SAUNA
Genießen Sie montags bis freitags von 17-22 Uhr*, samstag 11-22 Uhr* und sonntags 11-16 Uhr* die wohltuende und entspannende Wärme unserer unterschiedlichen Saunen und die moderne Wohlfühl-Atmosphäre unserer Saunalandschaft – für ein paar erholsame Stunden fern des Alltags. (*auf Anfrage für größere Gruppen auch zu anderen Zeiten)
Ein Saunagang fördert das Wohlbefinden, reinigt und entschlackt. Das trocken-heiße Klima der Sauna in Wechselwirkung mit einem anschließenden kalten Wasserguss oder der Benutzung des Tauchbeckens wirkt zudem positiv auf das Herz-Kreislauf-System. Regelmäßig angewendet, stärkt der Saunabesuch das Immunsystem und kann so vor Erkrankungen schützen. Unsere unterschiedlichen Saunen bieten garantiert für Jeden das passende Wohlfühl-Erlebnis:
Finnische Sauna
In unserer finnischen Sauna mit einer Temperatur von 95° C und einer relativ geringen Luftfeuchtigkeit von ca. 10-30% profitieren Sie von allen gesundheitlichen Vorzügen eines Saunaganges, wie den positiven Wirkungen auf Immunsystem und Muskulatur. Die finnische Sauna ist ein Ort der Ruhe und der körperlichen sowie seelischen Reinigung und gehört zu den traditionellsten Formen des Schwitzens, die seit Jahrhunderten praktiziert wird.
Biosauna
Unsere Biosauna ist eine Niedrigtemperatursauna, die sich durch eine niedrige Temperatur von ca. 55° C auszeichnet und ist somit eine kreislaufschonende Variante der finnischen Sauna. Dank der höheren Luftfeuchtigkeit von bis zu 45% hat das sanfte Saunabad auch eine heilende Wirkung für Menschen mit Atemproblemen.
Dampfbad
Das Dampfbad ist gekennzeichnet durch die feuchte Wärme mit 100% Luftfeuchtigkeit und einer angenehmen Temperatur von ca. 45-50° C. Es wirkt wie eine Ganzkörperinhalation, wovon besonders Lunge, Bronchien und Rachenraum profitieren. Aber auch auf angespannte Nerven, verkrampfte Muskeln und rheumatische Erkrankungen kann sich ein Besuch im Dampfbad positiv auswirken.
Duschen, Bäder und Ruheraum
Zwischen und nach den Saunagängen sorgen unsere Duschen und Bäder für Erfrischung. Hier erwarten Sie neben einem Tauchbecken, Fußwechselbädern und einem Whirlpool verschiedene Erlebnisduschen, wie die Programm- und Regendusche sowie ein Kaltwassereimer. Unser Entspannungsbereich mit Ruheraum lädt zur Erholung und Regeneration ein.
Anfrage
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